Dr Mark Ashamalla, kierownik oddziału radioterapii w Episcopal Health Services, podkreśla, że problemem nie jest sama kawa czy herbata, lecz ich temperatura. - Picie bardzo gorących napojów może podrażniać lub uszkadzać wyściółkę przełyku, czyli przewodu, którym pokarm i płyny przemieszczają się z jamy ustnej do żołądka - wyjaśnia ekspert.ednorazowe wypicie bardzo gorącej kawy nie musi prowadzić do problemów zdrowotnych. 

Rak szyjki macicy jest niemal stuprocentowo związany z zakażeniem wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV). Niewykryty i nieleczony może prowadzić do śmierci. Rocznie jest wykrywany u ponad 2200 kobiet, a 1400 z nich umiera z jego powodu.

Do zakażenia wirusem HPV najczęściej dochodzi drogą płciową. W ciągu swojego życia 80 proc. kobiet i mężczyzn było lub będzie zakażonych HPV. Dlatego regularne badania są kluczowe dla wczesnego wykrywania i skutecznego leczenia raka szyjki macicy. 

Aktywność kleszczy, a tym samym ryzyko transmisji wirusa, nie ogranicza się już wyłącznie do wiosny i lata, lecz jest zauważalna przez większą część roku. Wciąż jednak choroba nazywana "letnią grypą" najczęściej uderza w najcieplejszych miesiącach roku. Kleszczowe zapalenie mózgu (KZM),to poważna choroba wirusowa wywoływana przez wirusa TBEV (Tick-borne encephalitis virus) z rodziny flawiwirusów (Flaviviridae). KZM atakuje ośrodkowy układ nerwowy.

 Upał jest wtedy, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 30 st. C.

Wraz ze wzrostem temperatur znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może doprowadzi do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu.

Jego objawy to: zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała zagrażający życiu, większa częstotliwość bicia serca i oddechu.

 Program Moje Zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej obejmuje wszystkie chętne osoby powyżej 20 roku życia. Opiera się na kompleksowym wywiadzie i jest realizowany w placówkach podstawowej opieki zdrowotnej. Wyniki zrealizowanych badań będą analizowane przez personel medyczny i posłużą do przygotowania Indywidualnego Planu Zdrowotnego. Program Moje Zdrowie finansuje Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ).

   Walne Zgromadzenie Sprawozdawczo Wyborcze, które odbyło sie 23 czerwca 2026 przyjęło stosownymi uchwałami,  sprawozdania z działalności merytorycznej i finansowej Zarządu oraz Komisji Rewizyjnej. Ponadto Zgromadzenie udzieliło absolutorium ustępującemu Zarządowi.

 W ramach Dnia Sportu i Zdrowia zorganizowanego przez Samorząd Szkolny I Liceum Ogólnokształcącego,  przedstawicielki naszego Stowarzyszenia Panie K.Iskrzycka, M.Wojtaszek i M.Siwecka przeprowadziły(18 czerwca 2026) pogadanki dla uczennic i uczniów, dotyczące profilaktyki raka piersi.

 Narodowy Instytut Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie w Krakowie ( „na Garncarskiej”), to wiodąca placówka badawczo-kliniczna w Polsce, której misją jest walka z nowotworami poprzez nowoczesną diagnostykę, leczenie i innowacyjne badania naukowe. Instytut jako pierwszy ośrodek onkologiczny w Polsce uzyskał prestiżową akredytację Organisation of European Cancer Institutes (OECI). To jedno z najważniejszych europejskich wyróżnień potwierdzających najwyższe standardy w zakresie organizacji opieki onkologicznej, diagnostyki, leczenia, działalności naukowej i edukacyjnej oraz zarządzania jakością.

        „Przychodząc Tu  można „zarazić się” radością, pogodą ducha, uśmiechem od Gaździny Podhala, a także można na nowo nauczyć się mierzyć ludzi- miarą Boga, miarą dobra, miarą miłości"

  13 czerwca 2026r. odbyła się Msza św. w Ludźmierzu w ramach XIV  Pielgrzymki Amazonek w intencji tych, którzy zmagają się z chorobami nowotworowymi. W Eucharystii, której przewodniczył ks. mgr Wojciech Galica, uczestniczyły Amazonki  z Podhala(organizatorki pielgrzymki), Orawy, Spisza, Nowego Sącza, Tarnowa, Oświęcimia oraz Brzeszcz. W wygłoszonej homilii,  ks.Wojciech powiedział m.innymi... Dzięki Wam wiele kobiet nie czuje się samotnymi w trudnych chwilach, odnajduje wsparcie, zrozumienie i wiarę w to, że nawet najtrudniejsze doświadczenia można pokonać. W walce rodzi się siła. Nawet ból może być znakomitym nauczycielem...
Oryginalną oprawę muzyczną zapewniła Siostra Urszulanka, grając na gitarze i prowadząc śpiew, co zapewniło atmosferę skupienia, pobożnej modlitwy i radosnego śpiewu przez wszystkich zgromadzonych na Mszy św.  
Na zakończenie nabożeństwa odczytano Akt Zawierzenia Matce Boskiej Ludźmierskiej.

     "Maryjo, Matko niezawodnej nadziei, Pani nasza Ludźmierska, Gaździno Podhala"
 

     Serdecznie zapraszamy  wszystkie Amazonki, darczyńców, naszych sympatyków, na kolejne -XIV spotkanie u stóp Matki Boskiej Ludźmierskiej, aby zawierzyć się jej opiece. 
 Msza święta odbędzie się w sobotę 13 czerwca 2026r. o godz. 11.00

  W ramach Dnia Sportu i Zdrowia organizowanego przez Zespół Szkół Ekonomicznych,  przedstawicielki naszego Stowarzyszenia przeprowadziły(2 czerwca 2026), pogadanki dla uczennic i uczniów,  dotyczące profilaktyki raka piersi. 

  Zapraszamy na Piknik Zdrowia, który odbędzie się 28 maja 2026 r. w godz. od 11.00 do 17.00, na terenie Miejskiego Centrum Kultury w Nowym Targu. Piknik Zdrowia to wydarzenie skierowane do wszystkich mieszkańców, podczas którego będzie można skorzystać z szerokiego wachlarza bezpłatnych badań profilaktycznych i porad specjalistycznych.
 Panie ze Stowarzyszenia Podhalańskich Amazonek  będą prowadzić instruktaż samobadania piersi na fantomach, chętnie odpowiedzą na pytania oraz przekażą materiały edukacyjne.

   Uprzejmie informuję, że Walne Zgromadzenie Sprawozdawczo Wyborcze Naszego Stowarzyszenia odbędzie się 23 czerwca 2026r. o godz. 16.15 w Spółdzielczym Domu Kultury Al.Kopernika 12.

                                     Z zaproszeniem 
                                    Krystyna Iskrzycka

                 Prezes Stowarzyszenia Podhalańskich Amazonek

Hantawirusy to rzadkie, ale groźne wirusy odzwierzęce przenoszone głównie przez gryzonie. W ostatnich dniach zrobiło się o nich głośno po wykryciu zakażeń na pokładzie statku ekspedycyjnego MV Hondius płynącego po Atlantyku. Potwierdzono siedem zakażeń, w tym trzy przypadki śmiertelne. Sytuację analizują międzynarodowe służby sanitarne, WHO oraz Europejskie Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób (ECDC). Eksperci podkreślają jednak, że ryzyko wybuchu globalnej epidemii pozostaje obecnie niskie.

 "Pamiętajmy, że nasze zdrowie i życie jest w naszych rękach. Badajmy się, by żyć zdrowo"
 

       Prosimy naszych darczyńców, sympatyków o głosy na projekt z Budżetu Obywatelskiego Powiatu Nowotarskiego, który jest umieszczony na stronie: konsultacje.nowotarski.pl i ma numer: "projekt BO3”. Amazonki starają się o sfinansowanie bezpłatnych badań USG piersi dla mieszkańców powiatu nowotarskiego w wieku 18 plus, zarówno kobiet jak i mężczyzn.

Instrukcja jak głosować, znajduje się na stronach www powiatu nowotarskiego:
https://konsultacje.nowotarski.pl/processes/budzet-obywatelski-powiat-nowotarski-2026/f/47/

   Witaj Maj! Trzeci Maj,

u Polaków błogi raj!

               R.Suchodolski

  Święto Konstytucji 3 Maja jest jednym z najważniejszych świąt państwowych Rzeczypospolitej Polskiej. Obchodzone jest na pamiątkę uchwalenia pierwszej w Europie, a drugiej na świecie ustawy zasadniczej, czyli nadrzędnego aktu prawnego określającego zasady działania państwa oraz prawa i obowiązki obywateli.

  Program uroczystości w Nowym Targu...

W 2026 r. seniorzy mogą liczyć na wiele form wsparcia — od ulg komunikacyjnych,dodatkowych pieniędzy, przez darmowe leki, po pomoc zdrowotną i rehabilitację. Część świadczeń trafia do emerytów automatycznie, o inne trzeba zawnioskować.

 Jak poinformował szef Głównego Inspektoratu Sanitarnego(GIS) Paweł Grzesiowski. podczas konferencji dotyczącej szczepień, w ostatnim sezonie infekcyjnym na grypę zachorowało ponad milion osób. Powikłania doprowadziły do ponad 21,6 tys. hospitalizacji i ponad 1000 zgonów. Jednym z głównych problemów w walce z infekcją grypy pozostaje niski poziom szczepień. Choć liczba zaszczepionych wzrosła do 2,3 mln osób, to wciąż zaledwie około 6 proc. całej populacji. W grupie osób powyżej 65. roku życia wskaźnik ten wynosi około 16 proc., co nadal jest wynikiem niewystarczającym z punktu widzenia ochrony zdrowia publicznego. 

 Zbyt późno wykryty rak piersi zabija. Dlatego skorzystaj z bezpłatnego programu NFZ i zbadaj się.Narodowy Fundusz Zdrowia zachęca do zrobienia badań mammograficznych, w ramach programu profilaktyki raka piersi. Badania są bezpłatnie i niepotrzebne jest skierowanie.

  ...WIELKANOC niesie moc miłości 
W wieczerniku mego serca zostań, Jezu, zostań dziś, Gdy się kruszy moja siła, Ty mnie naucz po bożemu żyć...

  Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych...